Plaukimo pamokos suaugusiems

Plaukimo pamokos suaugusiems

Suaugusiųjų mokymas plaukti

Mokytis plaukti niekada nevėlu! Kviečiame paįvairinti savo kasdienybę - atsitraukti nuo darbų ir pasinerti į vandens teikiamus malonumus! Visus norinčius išmokti plaukti arba pagerinti jau turimus plaukimo įgūdžius, kviečiame prisijungti prie grupinių suaugusiųjų plaukimo treniruočių! Plaukimo nauda - neįtikėtina. Treniruočių metu ne tik išmoksite plaukimo įmantrybių, bet ir lavinsite kūną, koncentraciją, stiprinsite širdies darbą, kraujagysles, imuninę sistemą, pagrindines raumenų grupes, o visa tai pagerins bendrą savijautą.

Plaukimo treniruotėse pradedantieji mokomi:

  • Taisyklingo kvėpavimo
  • Gulėjimo vandenyje
  • Visų plaukimo būdų technikos
  • Nesudėtingų šuolių į vandenį
  • Nėrimo
  • Prevencijos nuo nelaimingų atsitikimų vandenyje.

Suaugusiųjų plaukimo įgūdžių tobulinimas:

  • Mokysitės naujų plaukimo bei šuolių į vandenį būdų
  • Atliksite ilgų nuotolių plaukimus
  • Dalyvausite mėgėjų varžybose
  • Mokysitės prevencijos nuo nelaimingų atsitikimų vandenyje

Suaugusiųjų grupinės treniruotės vyksta 2 k./sav. arba 1 k./sav.

Jeigu vis dar nemokate plaukti, gal turite įvairių baimių ir dėl to jaučiatės nesmagiai – kviečiame apsilankyti Plaukimo klube „Banga“, kuriame kartu su profesionalaus trenerio pagalba viso to išmoksite!

GARANTUOJAME: gerą savijautą, puikią nuotaiką, sudegintas kalorijas, įveiktas baimes ir pasitikėjimą savimi :)

Paslaugos