Kviečiame mokytis plaukti!
Nuo vasario 2 d. kviečiame į naują mokymo plaukti grupę 1-3 LYGIO suaugusiems! Užsiėmimai vyks II ir IV 12:00 val. Girstučio baseine. Trukmė ~45 min.
Treniruočių metu ne tik išmoksite plaukimo pagrindų, bet ir lavinsite kūną, koncentraciją, stiprinsite širdies darbą, kraujagysles, imuninę sistemą, pagrindines raumenų grupes, o visa tai pagerins bendrą savijautą.
Plaukimo treniruotėse išmoksite:
- Taisyklingo kvėpavimo
- Gulėjimo vandenyje
- Visų plaukimo būdų technikos
- Šuolių į vandenį
- Nėrimo
- Prevencijos nuo nelaimingų atsitikimų vandenyje.
- 1 LYGIS – skirtas bijantiems arba nemokantiems plaukti.
- 2 LYGIS – skirtas gebantiems plūduriuoti ir išsilaikyti vandenyje.
- 3 LYGIS – skirtas mokantiems nuplaukti bent 25 metrus laisvuoju stiliumi bei nugara.
Registruodamiesi į šią mokymo plaukti grupę, kalendoriuje pasirinkite datą nuo 2023-02-02.
*Nesusirinkus grupei ji gali būti atšaukta.
Turite klausimų? Susisiekime!
info@akademijabanga.lt arba telefonu +370 640 44480
